Muskelkater: Der schmerzvolle Begleiter
Jeder kennt ihn, jeder hasst ihn. Muskelkater ist immer präsent, wenn man längere Zeit mal keinen Sport gemacht hat oder eben einfach ein hartes Workout absolvierte. Doch was will er uns sagen? Sollen wir lieber einen Gang runter schalten oder ist er völlig natürlich? Gerade bei einer Überbeanspruchung einer Muskelgruppe tritt Muskelkater ...
Matthias Mueller 23. Juni 2016